[헬스 일기] 22년 4월 25일 주간 운동 기록

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4월 19일 목요일, 갑작스런 코로나19 확진으로 이번 주 운동도 끝나는 것이 아닌가 싶었다.

감사하게도!!

격리 해제 후인 4월 29일 금요일에 색다른 운동을 즐길 수 있었다ㅎㅎㅎ

# 22. 04. 25. 월.
- 자가격리


# 22. 04. 26. 화.
- 자가격리


# 22. 04. 27. 수.
- 자가격리


# 22. 04. 28. 목.
- 출근, 칼퇴 후 쉼


# 22. 04. 29. 금.
- 실내 클라이밍!!


# 22. 04. 30. 토.
- 번 아웃, 쉼


1.
목요일에 잘 쉬어서 그런가, 컨디션이 많이 회복되어 금요일에 예정되었던 클라이밍에 참여했다.
엄청 재밌음!
해보고 싶었던 운동이라 그런가, 정말 재밌게 했다.
15개의 연습 클라이밍 문제를 전부 풀었다ㅎㅎㅎ

2.
토요일부터 다시 번 아웃ㅋㅋㅋ
금요일에 무리를 한 것인지, 코로나 후유증인지 잘 모르겠다.
아무튼 금요일에 반짝!한 이후, 지금까지 체력과 입맛이 코로나 이전처럼 돌아오지 않는다.
다들 후유증 때문에 시간이 필요하다던데.
나도 그런가 보다-_-.